I.N.R.I.

Igne Natura Renovatur Integra

整える#15 手放したモノ、と最近のご飯

今週手放したモノ


入浴剤 3点

ボールペン 1本

査定に出していた本 2冊

 

合計 6点

前回まで 63点

累計 69点

 

 

VALUE BOOKSで買取をお願いした本は

約600円でした^^

 

 

・・

 

 

最近のご飯備忘録

 

冷凍していた筍を使って

春巻きと米粉お好み焼

久しぶりのシトラと一緒に

 

チキンライスとジャガイモのバジルソース

マグロの煮込み(能登で買ってきたもの)

 

 

 

鱈のバター醬油と油揚げのチーズ焼き

味噌汁、もずくときゅうりの酢の物

 

 

 

ささみチキンフライ、ネギ味噌の冷奴

味噌汁、ザクロ酢ソーダ

 



フライは三木食品の無添加パン粉と

太田油脂の菜種油赤水を使っています

このパン粉サクッと揚がります!

 

 

 

揚げ物は買った方が安いし

後片付けも楽なのですが

揚げたてが美味しいし、

食材はもちろん

油の品質も気になる。。。

 

自分で選んだものを使った方が

安心感できるので

ほとんど家で作ります^^

 

 

 

++++++++++++++++++++

 

読んで頂きありがとうございます。

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