子どもに小麦アレルギーがあったので ずっと市販のカレールーが 使えなかったこともあって 家で食べるカレーは カレーパウダーと米粉で作っていました 今は小麦も食べれるし 市販のルーのほうが”楽”なのですが 美味しさと体への影響、 グルテン摂取量を減ら…